LAUFTECHNIK-PROGRAMM · 12 WOCHEN
Eine Laufanalyse zeigt dir das Problem.
Dieses Programm löst es.
Dieses Programm löst es.
Du bekommst nicht nur eine Diagnose. Du kommst wieder, bis die neue Technik sitzt. Und wir messen, ob sie dich ökonomischer macht.
KONTINGENT: 5 PLÄTZE PRO MONAT
690€
einmalig · 7 Termine über 12 Wochen · inkl. MwSt.
Auch in Raten zahlbar mit Klarna
- Baseline: vollständige Laufanalyse mit Kraftmessplatten im Laufband
- Deine mechanische Laufökonomie als Ausgangswert
- 5 Live-Cueing-Sessions: Korrektur in Echtzeit, Video-Feedback, Drills
- Re-Test nach 12 Wochen: vorher und nachher, in Zahlen
- WOCHE 0 · BASELINELaufanalyse, mechanische Laufökonomie, deine 2–3 wichtigsten Stellschrauben
- WOCHE 1 · SESSION 1Erste Korrektur, Drills für zu Hause
- WOCHE 2 · SESSION 2Nachschärfen, solange das Muster neu ist
- WOCHE 4 · SESSION 3Kontrolle unter Tempo
- WOCHE 6 · SESSION 4Kontrolle unter Ermüdung
- WOCHE 9 · SESSION 5Feinschliff, weniger Cueing, mehr Autonomie
- WOCHE 12 · RE-TESTGleiches Protokoll wie die Baseline. Vergleich in Zahlen.
GARANTIE
Springt deine mechanische Laufökonomie im Re-Test nicht um mindestens eine Effizienzklasse nach oben, zum Beispiel von C auf B, bekommst du 3 weitere Sessions und einen neuen Re-Test. Kostenlos.
Voraussetzung: mindestens 4 von 5 Sessions wahrgenommen. Re-Test unter gleichen Bedingungen wie die Baseline: gleicher Schuh, gleiches Tempo, erholt. Gilt ab Startklasse A+ und schlechter.MECHANISCHE LAUFÖKONOMIE
SO MESSEN WIR „BESSER“
Eine Klasse nach oben. Gemessen, nicht gefühlt.
Die Kraftmessplatten im Laufband berechnen deine mechanische Laufökonomie aus jedem Schritt: Arbeit gegen die Schwerkraft, Arbeit der Segmente und der elastische Rebound. Das Ergebnis landet in einer Effizienzklasse wie beim Kühlschrank. Je weiter oben, desto weniger Energie verschenkst du pro Meter.
Unser Ziel für 12 Wochen: eine Klasse höher. Schaffen wir das nicht, arbeiten wir kostenlos weiter.