Laufanalyse mit MotionMetrix Live. Du siehst deine Technik in Echtzeit und veränderst sie noch im selben Termin.
Laufanalyse ab 199 € · 12-Wochen-Lauftechnik-Programm mit Garantie 690 €
Nicht aus dem Lehrbuch, sondern aus dem Labor, von der Strecke, aus dem Profifußball. 20 Jahre klinische Biomechanik. Wer kommt, wird von jemandem angeschaut, der weiß was er sieht.
Die meisten Laufanalysen beschreiben, was du falsch machst: Fersenaufsatz, Überpronation, zu niedrige Kadenz. Dann gibt es Kräftigungsübungen als Hausaufgabe. Das war es.
Das Problem: Kraftübungen übertragen sich kaum in Lauftechnik. Der Transfer ist wissenschaftlich schwach. Technik ändert sich durch Koordination: durch Erleben, Sehen, Fühlen der neuen Bewegung. Nicht durch Crunches.
MotionMetrix erfasst Kadenz, Bodenkontaktzeit, Symmetrie und Schrittlänge, live, während du läufst. Du siehst es. Wir erklären es. Du fühlst den Unterschied.
Wir analysieren nicht alles gleichzeitig. Wir identifizieren den Parameter der am weitesten vom Optimum entfernt ist — und geben dir gezieltes Cueing genau dafür. Du läufst, siehst die Kurve, hörst die Korrektur, spürst die Änderung. Das ist echter Transfer.
Erste messbare Veränderungen — der Anfang, nicht das Ende
Kein langer Report, den du nach Hause trägst. Eine Session mit konkretem Ergebnis.
Kurze Antwort: nicht vollständig. Ehrliche Antwort: mehr als du denkst, und der Rest liegt bei dir.
Eine Analyse zeigt dir das Problem. Das Programm löst es: Baseline, 5 Live-Sessions, Re-Test. Springt deine mechanische Laufökonomie nicht um mindestens eine Effizienzklasse nach oben, arbeiten wir kostenlos weiter.
Nicht vollständig — und das sagen wir ehrlich. Was eine Session leistet: du lernst den Unterschied zwischen deiner alten und neuen Technik zu fühlen. Wir verankern sie mit einem Bild und zeigen dir welche Werte deine Uhr als Feedback nutzen kann. Den Rest machst du in deinem eigenen Training. Wenn du nach ein paar Wochen einen Check-in brauchst, kommst du einfach 20 Minuten ins Lab — 59€, spontan buchbar.
Eine klassische Analyse beschreibt deinen Laufstil: Fersenaufsatz, Pronation, Kadenz. Du bekommst einen Report. Wir arbeiten live: Mit MotionMetrix siehst du dich auf dem Monitor, wir geben dir gezieltes Cueing während du läufst. Du siehst die Verbesserung sofort in Zahlen — und weißt was du draußen trainieren sollst.
59€ für 20 Minuten Laufen mit Live-MotionMetrix-Feedback. Kein großer Termin, keine Vorbereitung. Spontan buchbar. Gedacht für alle, die nach ein paar Wochen Training wissen wollen, ob die neue Technik sitzt.
Der Transfer von Kraftübungen in Laufbewegungen ist wissenschaftlich schwach belegt. Technik ändert sich durch Koordinationstraining, nicht durch Kraft. Du musst die neue Bewegung erleben, sehen und fühlen. Deshalb arbeiten wir live auf dem Laufband mit sofortigem Feedback, nicht im Kraftraum.
Die Laufanalyse dauert ca. 60 Minuten. Im Lauftechnik-Programm folgen 5 Live-Sessions à ca. 20 Minuten und ein Re-Test nach 12 Wochen.
Die Laufanalyse mit Kraftmessplatten kostet zum Launch 199 € statt 249 €. Das 12-Wochen-Lauftechnik-Programm mit Baseline, 5 Live-Sessions, Re-Test und Garantie kostet 690 €.
Im Laden dient die Analyse dem Schuhverkauf: kurze Videoaufnahme, dann eine Schuhempfehlung. Wir verkaufen keine Schuhe. Wir messen deine Mechanik mit Kraftmessplatten und arbeiten an deiner Technik.
In der Regel nicht. Eine Laufanalyse zur Leistungsverbesserung ist eine Selbstzahler-Leistung. Manche Krankenkassen bezuschussen Präventions- oder Bonusleistungen. Frag vorab bei deiner Kasse nach.
Technik ändert sich nicht durch Wissen, sondern durch Wiederholung mit Feedback. Baseline messen, 1–2 entscheidende Parameter auswählen, mit Live-Cueing auf dem Laufband korrigieren und über mehrere Wochen wiederholen. Ob es gewirkt hat, zeigt der Re-Test der mechanischen Laufökonomie.
Die Kraftmessplatten im Laufband berechnen aus jedem Schritt, wie viel mechanische Arbeit du leistest: gegen die Schwerkraft, für die Bewegung deiner Körpersegmente, abzüglich des elastischen Rebounds. Das Ergebnis landet in einer Effizienzklasse von A++ bis E. Anders als bei der Spiroergometrie brauchst du dafür keine Atemmaske.
Einzeln als Laufanalyse oder als 12-Wochen-Lauftechnik-Programm mit Garantie.
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